os benefícios da vitamina c para o rosto

A vitamina C possui benefícios que vão além do combate a gripe e resfriados. Incluir uma alimentação rica em vitamina C é essencial para nossa saúde, pois ela nos protege contra a baixa imunidade, doenças cardiovasculares, doenças do olhos e até do envelhecimento da pele. E é sobre o envelhecimento da pele que vamos falar hoje!

A vitamina C traz benefícios às células no interior e exterior do corpo. A substância contida na vitama C é um excelente antioxidante, que combate os radicais livres e previne o envelhecimento das células, além de ter o feito clareador sobre a nossa pele. Maravilha, não? Todo mundo que conheço que usa essa vitamina ama e percebe a diferença que ela traz para a pele! A forma mais indica de usar a vitamina C é durante o dia, antes do protetor solar, já que ela é capaz de eliminar os radicais livres, sacou? hahaha

Antes de investir no ativo, descubra, junto com seu dermatologista, quais são as maiores necessidades da sua pele. Mas deixarei abaixo algumas sugestões de produtos que possuem esse nutriente e são bem avaliados no mercado: